CRIANÇAS QUE BEBEM REFRIGERANTE DE COLA DORMEM MENOS.



Uma pesquisa realizada nos Estados Unidos e publicada na edição on line do The Journal of Pediatric sugere que crianças que bebem refrigerante de cola dormem menos em comparação às crianças que não ingerem este produto. O estudo apontou precisamente que crianças com menos de 12 anos estão rotineiramente consumindo tanta cafeína que isso pode interferir no sono. As fontes são quase exclusivamente refrigerantes com cafeína, como, por exemplo, a afamada Coca Cola. Estima-se que cerca de 75% das 228 crianças do estudo consumiam cafeína. Criança entre 5 e 7 anos de idade consumiam cafeína uma média de 52mg por dia, e as com idade entre 8 e 12 anos consumiam 108mg, em média, mais ou menos a mesma quantidade de uma xícara de café.

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